Entreprises & établissements

01 — Prestation phare

Amma assis

20 à 25 min par personne · sur devis

« Prendre soin de ceux qui font vivre votre entreprise, c’est aussi prendre soin de votre entreprise. »

Une technique de relaxation dynamique qui se pratique habillé, sans huile, sur une chaise ergonomique. Une séance courte, adaptée au rythme de l’entreprise, directement sur le lieu de travail.

Pour vos collaborateurs

• Une vraie coupure dans la journée de travail.
• Relâcher les tensions liées aux postures et aux écrans.
• Un moment convivial et positif entre collègues.

Pour votre entreprise

• Une action QVCT concrète Simple à mettre en place, immédiatement visible.
• Valoriser vos équipes Montrer que leur bien-être compte.
• Renforcer votre image employeur Attractivité et fidélisation.

À quelle occasion ?

Journée bien-être, séminaire, journée de prévention, événement d’entreprise, semaine QVCT, ou rendez-vous réguliers.

02 — Approche très douce

Massage métamorphique

env. 25 min par personne · sur devis

« Parfois, il suffit de ralentir pour mieux s’écouter. »

Une technique douce pratiquée sur les pieds, les mains et la tête, par mouvements légers et réguliers. Ce n’est pas un massage musculaire profond : tout est dans la légèreté du geste et l’écoute de la personne.

Ce que la séance apporte

• Relaxation, lâcher-prise et apaisement.
• Un moment de calme et de reconnexion à soi.
• Prendre du recul face au rythme du quotidien.

Particulièrement adapté

Cette prestation est très appréciée des enfants et des personnes âgées : résidences seniors, EHPAD et maisons de retraite, journées bien-être, associations et établissements accueillant du public.

03 — Format court

Réflexologie palmaire

env. 20 min par personne · sur devis

« Une pause bien-être au creux de vos mains. »

Des pressions et des mouvements doux sur différentes zones des mains. Vingt minutes suffisent pour souffler et faire une véritable coupure dans la journée.

Ce que la séance apporte

• Détente et relâchement, en très peu de temps.
• Une coupure nette dans la journée.
• Un moment de recentrage.

Particulièrement adaptée aux

Entreprises, résidences seniors et EHPAD, espaces bien-être, associations, structures de vacances, salles de sport, instituts de beauté, salons et journées dédiées au bien-être.