Accueil/Prestations

Particuliers — à domicile

Prestations & tarifs

Six techniques de réflexologie et de massage bien-être, réalisées chez vous, avec écoute et douceur.

En un coup d’œil

Durées & tarifs

Prestation	Durée	Tarif
Réflexologie plantaire	45 min à 1 h	70 €
Réflexologie palmaire	env. 20 min	40 €
Réflexologie crânio-faciale	env. 45 min	70 €
Massage Kobido	env. 1 h	80 €
Massage métamorphique	env. 25 min	40 €
Amma assis	20 à 25 min	Sur devis

À votre domicile, sur rendez-vous. Déplacement offert dans un rayon de 30 km autour de Chenevières (54) ; au-delà, 0,50 €/km (frais annoncés à la réservation).

Réserver au 06 12 85 69 51

Réflexologie plantaire
45 min à 1 heure 70 €

Réserver au 06 12 85 69 51

À domicile, sur rendez-vous.

01 — Réflexologie

Réflexologie plantaire

45 min à 1 h · 70 €

« Prenez soin de vos pieds, accordez une pause à votre corps. »

La réflexologie plantaire est une technique manuelle qui consiste à exercer des pressions et des mouvements précis sur différentes zones des pieds. Nos pieds sont sollicités chaque jour et portent tout notre corps : les travailler crée une expérience globale de relaxation.

Ce que vous venez y chercher

Une détente profonde et un vrai relâchement.
Un moment de calme et de recentrage.
Relâcher les tensions accumulées.
Une heure entièrement pour vous.

Pour qui ?

Pour toute personne qui souhaite plus de détente dans son quotidien, en particulier dans les périodes où l’on a besoin de ralentir et de faire une pause.

Réflexologie palmaire
environ 20 minutes 40 €

Réserver au 06 12 85 69 51

Également proposée aux entreprises et établissements, sur devis.

02 — Réflexologie

Réflexologie palmaire

env. 20 min · 40 €

« Une pause bien-être au creux de vos mains. »

Nos mains sont sollicitées en permanence : travail, téléphone, gestes du quotidien. La réflexologie palmaire exerce des pressions douces sur différentes zones de la main. Vingt minutes suffisent pour faire une vraie coupure.

Ce que vous venez y chercher

De la détente, sans avoir à prévoir une séance longue.
Une véritable coupure au milieu de la journée.
Un moment d’apaisement et de recentrage.

Pour qui ?

Pour toute personne dont le temps disponible est limité.

Réflexologie crânio-faciale
environ 45 minutes 70 €

Réserver au 06 12 85 69 51

À domicile, sur rendez-vous.

03 — Réflexologie

Réflexologie crânio-faciale

env. 45 min · 70 €

« Une parenthèse de détente pour le corps et l’esprit. »

Une technique manuelle douce qui associe gestes et pressions sur le visage et le crâne. Vous restez confortablement installé·e pendant toute la séance : c’est une excellente option si vous cherchez une relaxation douce sans massage du corps entier.

Ce que vous venez y chercher

Détendre le visage, la nuque et le cuir chevelu.
Apaiser les tensions du front, des mâchoires et des tempes.
Une sensation de légèreté et de tête plus claire.
Se préparer à un vrai moment de repos.

Pour qui ?

Pour les journées chargées, quand la tension se loge dans le visage et qu’on a besoin de ralentir.

Massage Kobido
environ 1 heure 80 €

Réserver au 06 12 85 69 51

À domicile, sur rendez-vous.

Une idée cadeau

Le Kobido est souvent choisi avant un mariage, un anniversaire ou une soirée. Appelez-moi pour en parler.

04 — Massage

Massage Kobido

env. 1 h · 80 €

« Quand la beauté rencontre la détente… »

Le Kobido est le massage facial japonais : mouvements précis, pressions, lissages et rythmes variés sur le visage, le cou et le décolleté. Je le propose comme un vrai rituel de beauté et de bien-être.

Ce que vous venez y chercher

Détendre le front, les mâchoires et les tempes.
Redonner de l’éclat au teint, une peau plus fraîche et plus tonique.
Déconnecter complètement pendant une heure.
Prendre soin de son visage naturellement.

Pour qui ?

Pour tout le monde — femmes et hommes, à tout âge. Souvent choisi avant un événement : mariage, anniversaire, fête ou soirée.

Massage métamorphique
environ 25 minutes 40 €

Réserver au 06 12 85 69 51

Également proposé en établissement, sur devis.

05 — Massage

Massage métamorphique

env. 25 min · 40 €

« Parfois, le plus beau changement commence simplement par une pause. »

Une technique très douce, pratiquée sur les pieds, les mains et la tête, par mouvements légers et réguliers. Elle est particulièrement appréciée des enfants et des personnes âgées.

Ce que vous venez y chercher

Une relaxation très douce, sans rien d’invasif.
Du calme et une sensation de légèreté.
Un espace de repos pendant une période de changement.

Pour qui ?

Pour les adultes, les enfants et les personnes âgées, dans le respect des besoins et des limites de chacun.

Marie Jambert réalisant un massage Amma assis en établissement

Amma assis
environ 20 à 25 minutes Sur devis

Demander un devis

Prestation phare pour les entreprises, événements et établissements.

Vous êtes une entreprise ?

Découvrez le format demi-journée ou journée, dans une démarche QVCT.

Entreprises & établissements →

06 — Massage

Amma assis

20 à 25 min · sur devis

« 20 minutes pour souffler. Une vraie pause pour vous. »

Un massage habillé, sans huile, sur chaise ergonomique. Il se concentre sur le dos, les épaules, la nuque, les bras et les mains, par pressions, mouvements et percussions. Rapide, efficace, non invasif.

Ce que vous venez y chercher

Dénouer le dos, les épaules et la nuque.
Décrocher du quotidien en quelques minutes.
Repartir léger et dynamique, prêt à reprendre sa journée.

Pour qui ?

Pour celles et ceux qui travaillent assis ou devant un écran, qui ont peu de temps, ou qui préfèrent découvrir le massage sans se déshabiller. J’apporte la chaise et tout le matériel : l’installation prend quelques minutes.

Organiser une intervention

Bon à savoir

Je me déplace chez vous

Vous n’avez rien à préparer J’apporte table de massage, chaise ergonomique, serviettes et huiles.
Un temps d’échange avant la séance Pour comprendre vos attentes et votre état du moment.
Déplacement offert jusqu’à 30 km Autour de Chenevières (54). Au-delà, 0,50 €/km, annoncé à la réservation.
Secteur 54 & 88 Meurthe-et-Moselle et Vosges, uniquement sur rendez-vous.

Une prestation vous tente ?

Prenons rendez-vous

Appelez-moi : nous choisissons ensemble la prestation et la date qui vous conviennent.

06 12 85 69 51

Écrire un message

Mes horaires

Lundi au vendredi 9h – 20h
Samedi 9h – 18h
Dimanche Fermé

Uniquement sur rendez-vous.